根据专门发布的一项新民意调查结果，加拿大人的心理健康仍然是一个重大问题，特别是对年龄在18至34岁之间的人。
Maru Public Opinion于2022年初进行的这项调查调查了1500多名加拿大成年人的心理健康状况。研究发现，加拿大所有年龄段的成年人中，超过三分之一(35%)的人表示，他们现在的心理健康状况比疫情开始前的2020年2月更差。安大略省、阿尔伯塔省、马尼托巴省和萨斯喀彻温省的人比大西洋加拿大省、卑斯省或魁北克省的人更有可能经历心理健康的下降。
当然，心理健康问题不足为奇——尤其是在我们继续在COVID-19的残余中艰难前行的情况下。这场大流行加剧了几乎所有人的压力和焦虑:即使是那些没有直接受到疾病、悲伤或失去工资影响的人，也不得不面对恐惧和社会孤立。两年多过去了，这些担忧并没有消失。
Maru的执行副总裁约翰·赖特说:“我总是想起许多年前有人对我说过的话，精神病学直到第一次世界大战后四五年才真正浮出水面。”“我们国家的心理健康系统在大流行之前就已经承受了巨大的压力……我怀疑，在接下来的18个月里，我们会看到越来越多的证据表明人们需要帮助。”
调查发现，年龄在18岁到34岁之间的人感觉自己在精神上处于“崩溃点”的程度远高于全国平均水平:40%的年轻人同意这一说法，而加拿大总体上只有24%的人同意这一说法。27%的年轻人表示，他们在过去三个月里有过自杀意念，大大高于全国15%的平均水平，赖特称这个数字“很大”。
然后，人们开始担心接下来会发生什么。超过一半的年轻人(53%)表示，他们担心自己的未来，因为这场大流行似乎“无情”。全国的平均水平要低10个百分点，为43%。这个年龄段的人最可能担心他人的心理健康:立即49%的人说他们的一个朋友或家庭成员遭受心理健康危机(高于全国平均水平的37%),和51%的儿童或青少年知道直系亲属或朋友圈有明显的心理健康问题,因为大流行。
最令人痛心的统计数据之一与心理卫生保健的可及性有关:17%的加拿大人认为他们需要专业的心理卫生保健，但却无法获得。这是令人警醒的580万加拿大成年人。
然而，对于18岁至34岁的加拿大人来说，这一数字要高得多:在年轻人中，这一比例为32%。“这个数字令人震惊，”赖特说。“我认为，在武装冲突之后，我们可能会看到这个数字上升。”
缺乏就医机会的部分原因可以归咎于加拿大严重缺乏精神科医生，以及漫长的等待时间。例如，在安大略省，许多人要等6个月到1年才能见到心理健康护理医生。成本也是一个主要障碍，因为非医生的精神健康服务不包括在医疗保险范围内。当然，治疗师和咨询师和我们其他人一样，也面临着同样的流行病压力——随着对他们服务的需求增加，他们的倦怠率似乎也在上升。
总的来说，调查结果突出了这一流行病对加拿大人的影响，以及迫切需要更多的心理健康支持，特别是针对年轻成年人。但是，随着限制慢慢放松，我们走向更像大流行前的生活，莱特警告说，我们要记住这些数据。
“我们开始开放，”赖特说。“当我们进入春天的时候，人们会开始外出，那时我们会认为一切都会很美好。但对很多人来说，过去发生的事带来的创伤，以及对这种新生命形式的适应，已经非常接近骨头了。”
